Inauguracja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet "Bezpieczna ciechanowianka"

8 marca, w Dzień Kobiet został oficjalnie otwarty kurs samoobrony, na który zapisało się prawie 250 mieszkanek Ciechanowa. Podczas inauguracyjnego spotkania omówiono najważniejsze sprawy związane z zajęciami oraz odbył się pokaz samoobrony. Pod koniec paniom rozdano słodkie babeczki.

Z inicjatywą zorganizowania kursu wyszedł radny Michał Rząsiński, nauczyciel wychowania fizycznego, trener i zawodnik taekwon-do, wielokrotny Mistrz Polski. Cykl bezpłatnych zajęć obejmował będzie praktyczne treningi samoobrony oraz zajęcia warsztatowe i teoretyczne z psychologiem, dietetykiem i przedstawicielami służb mundurowych. Kurs jest całkowicie bezpłatny. Zajęcia praktyczne prowadzić będą: Michał Korzybski, Andrzej Reduch, Paweł Szwejkowski oraz Michał Rząsiński – trenerzy LKS Matsogi Ciechanów (klub taekwon-do, klub wyspecjalizowanych trenerów i instruktorów, wielokrotnych Mistrzów Świata i Europy). Zakładano utworzenie trzech trzydziestoosobowych grup, jednak zainteresowanie kursem było tak duże, że liczbę grup zwiększono do 8. Każda grupa będzie miała zajęcia raz w tygodniu, odbywały się one będą według ustalonego harmonogramu w salach sportowych Gimnazjum nr 1, Gimnazjum nr 3 oraz w hali sportowej MOSiR przy ul. Kraszewskiego 8.

W spotkaniu inauguracyjnym wzięły udział wszystkie uczestniczki oraz przedstawiciele organizatorów i wspierających inicjatywę.

– Widać, że pomysł organizacji kursu był strzałem w dziesiątkę. Miasto jest otwarte na realizację tego typu inicjatyw. Poczucie bezpieczeństwa jest bardzo ważne, dlatego jestem przekonany, że takie szersze podejście do tematu sprawi, że panie po tym kursie zdobędą nowe umiejętności – powiedział prezydent Krzysztof Kosiński.

– Zainteresowanie kursem samoobrony przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Można powiedzieć, że kurs w Ciechanowie pod tym względem to fenomen na skalę ogólnopolską. Ideą kursu jest to, żeby panie czuły się pewnie i bezpiecznie w każdym miejscu. Chodzi również o zachęcenie do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia – powiedział Michał Rząsiński.

Klub Matsogi przygotował specjalny pokaz. Młoda dziewczyna wcieliła się w rolę atakowanej i stosując odpowiednie chwyty, powaliła „napastników” na ziemię. Po pokazie czekał na panie poczęstunek – każda dostała od prezydenta i trenerów na Dzień Kobiet słodką babeczkę.

Przedsięwzięciu „Bezpieczna ciechanowianka” wsparcia finansowego udzieliło Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Ciechanowie. Do współpracy włączył się Urząd Miasta, prezydent Krzysztof Kosiński objął kurs honorowym patronatem. Organizacji zajęć praktycznych podjął się LKS Matsogi Ciechanów Bloki tematyczne związane z bezpieczeństwem i zdrowiem przygotowała Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Ciechanowie, Komenda Powiatowa Policji w Ciechanowie oraz Straż Miejska. O zasadach zdrowego, racjonalnego odżywiania opowiadać będzie dietetyk dr Aleksandra Czarnewicz-Kamińska, sposoby zwalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności siebie przybliży psycholog Milena Załuska.